こんにちは。最近から健康志向な酒飲みな私ですが、サプリの便利さを実感しているところです。
サプリはこんな時に威力を発揮します。
- 食材から摂るのが難しい栄養素を摂る場合
- 食材だと量的にきつい場合
- 細かいことは気にしたくない場合
です!!
ちょっと栄養には詳しくないのですが、食材から摂りにくい栄養ってありますよね?それはサプリでささっと飲めば良い、というのが私の考えです。
あと量的に食材からだと辛い栄養です。例えば野菜とか果物を1日何個分食べれば十分な量を摂れるってありますけど、その量って大体ものすごい多くないですか?人参を1日何本とか、レモンを1日何個とか、果てしないです。例えばですけど、人参を1日10本食べつつ同時にほうれん草を500g食べながら、レモンも5個食べる………なんて現実的ではありません。そこでサプリでささっと飲めば良いというのが私の考えです。
最後に個人的に1番大切なのが細かいことをいちいち気にしたくない!ということです。この食事ではビタミンがこれくらいで、食物繊維が……なんてめんどくさいです。要は1日に摂るべき栄養が摂れれば良いので、サプリでささっと達成してしまえば良いと思うんです。
でも、サプリって意外と値段しますよね?まぁ細かいことを考えてストレスを溜めたり、人参を1日10本買ったりするよりは良いと思いますが…。
そこでやはりポイントサイトを経由するのです。
以前も何度か紹介してますが、ポイントサイトを使えばスーパーやサプリメントの業者から購入し、数%をポイントで受け取れます。
ポイントは他のポイントへの交換や現金への換金が可能なので便利に余すことなく使えます。
結局ポイントサイトへの勧誘かよ!と思ったあなた、今一度考えてみてください。たしかに紹介はしてますが、間違ったことは言ってないと思うんですよね。
食材から得られない栄養は諦めますか?大量の野菜と果物を毎日食べたいですか?毎食毎食細かく栄養のこと考えてられますか?
そういうことなのです!
私も実践して健康を目指しております。
★買いたくなった時すぐに買えるようにお酒の名前をショッピングサイトへのリンクにしてます。
★飲みたくなったら検索!